かかとのひび割れの原因とケア方法について

2022/04/08

コラム

足を出す季節になると、かかとのひび割れが気になりますよね。
なかには、ケアしているのになかなか良くならないという方もいらっしゃいます。
そこで今回の記事では、かかとのひび割れの原因とケアの方法について解説します。

▼かかとのひび割れが起こる原因
かかとのひび割れは、主に乾燥・ターンオーバーの乱れ・靴擦れなどが原因です。
また皮脂腺がかかとには通っていないため、身体のなかでも乾燥しやすい部位となっております。

▼かかとのひび割れのケア方法
■保湿を行う
かかとには、毎日のお手入れが大切です。
乾燥する前に、こまめにクリームを塗りましょう。
保湿を行うタイミングは、お風呂上がりの身体が温かいときが効果的です。

■靴を見直す
靴ずれやヒールの圧によって角質が厚くなることで、かかとのひび割れにつながります。
そのため、自分の足のサイズに合わせた靴選びが重要です。

■フットケアサロンに行く
かかとのひび割れなどの不安を感じたら、フットケアサロンに定期的に通うこともケア方法の一つです。
一人ひとりの状態に合わせた、フットケアの施術が受けられます。
またケアのアドバイスを聞けることも、嬉しいポイントの一つですよね。
正しいケア方法を知ることは、ツルツルかかとを手に入れる近道です。

▼まとめ
かかとのひび割れが起こる原因は、乾燥やターンオーバーの乱れなどです。
保湿クリームを使って毎日お手入れをすることや、今履いている靴の見直しなどを行ないましょう。
また定期的にフットケアサロンに行くことで、かかとのいい状態は維持しやすくなります。
柔らかくてツルツルしたかかとを手に入れるために、美と健康に向き合える当サロンへお越しください。