全身の巡りを良くして「夏の疲れ」をやっつける!!@横浜フットケアサロン

query_builder 2022/08/11
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横浜駅近くの身体の不調を整えるフットケアサロン『Fuss Krone』です!



夏も中盤に差し掛かってきましたが、夏バテはしていませんか?



厳しい暑さと室内の冷房の気温差で、身体はかなりのストレスを感じています😵



かといって、この暑さでは熱中症の予防のためにも冷房をつけないわけにはいかず…



夏の不調は、室外の高い気温や湿度と室内の冷房による気温差により自律神経のバランスが乱れてしまうことが原因です。



冷房が効いた室内にいるときには、冷房の風が直接肌に触れないように、一枚羽織ったり、足元は靴下やレッグウォーマーで冷やさないようにするだけでも、身体へのストレスは軽減されます。



また、冷たいものをとりすぎてしまうと、内臓も冷やしてしまうので、身体の機能低下にもつながり、免疫力を下げてしまいます😔



このように身体の外側も内側も冷えてしまうことで、身体の不調は起こりやすくなるので、冷えを防いで身体の巡りを良くしてあげることで、「夏の疲れ」をやっつけていけます!



『Fuss Krone』では、夏の時期に疲れを感じて、「全身トリートメント」をされるお客様が増えてきます。



年間通して、全身の巡りをよくするために「全身トリートメント」はお勧めしていますが、

この時期、疲れを溜め込みすぎずに「夏バテしそう・・・」と感じたときにケアをすることがとっても大切❗



「全身トリートメント」をすることで血流が良くなり、全身の巡りが良くなることで、身体の冷えやむくみの解消に繋がります。



また、トリートメントをすることで、リラックス効果を得ることができるので副交感神経が優位になり、眠りの質を高めることにも繋がります。



暑さで眠りの質が低くなりやすいことも、夏の疲れを引き起こしてしまうので、最近、身体がだるいなぁ。と感じている方は、

「全身トリートメント」で身体を労わってあげてくださいね🤲



横浜 ドイツ式フットケアサロン

Fuss Krone





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