フットケア専門サロンで辛い脚のむくみケア＠横浜フットケアサロン

2022/02/22

ブログ

さっそくですが、脚のむくみ溜め込んでいませんか？

むくみは溜め込んでしまうと、脚が重くなってしまったり、疲れやすくなります😣

どうしても仕事をして帰ると疲れていて、むくみはそのままで寝てしまうことありますよね💦

そうすると朝起きても、なんだか疲れが取れていなくてスッキリ起きれないなんてことも...

むくみが溜まった状態が続いてしまうと、たまった余分な水分が外気に冷やされて「冷え」も進行しやすくなります。

「冷え」と「むくみ」は深く関係しています⚠️

「冷え」や「むくみ」が出ているということは血液循環が悪くなっている状態です。

血液循環が悪いということは、血液を足から心臓に押し戻す力が弱くなっており、老廃物も身体から排出されにくくなってしまいます😨

これこそ悪循環🌀

むくみケアに大切なのは、

『その日のむくみはその日のうちに流すこと！』

でも、分かっているけどなかなか難しい・・・

そんな時は身体のメンテナンスを専門家に頼ってください😌

フットケアで足のアーチを整えて、ふくらはぎや足首、足裏をトリートメントで念入りにほぐすことで脚はスッキリ軽くなります✨

足は毎日、私たちの身体を支えてくれている大切な身体の基礎です❗

脚が軽くなると気持ちも軽くなります🙂

重たい雰囲気が続いている世の中だからこそ、身体のメンテナンスをして、足も身体も温かくして、身体も気持ちも少しでも軽くしていきたいですね🤗

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