実は重要な足の爪ケア@横浜 ドイツ式フットケアサロン

query_builder 2021/10/07
ブログ
実は重要! 足の爪ケア

足の爪の役割を知っていますか?



普段、足の爪を意識する人は あまりいないと思いますが、

足の爪はとても重要な役割を担っています!



足の爪が無いと人は歩けません… 

爪の形や長さがバラバラだったり、 深爪だったりすると、 足先でうまく体重を支えられず、 歩くときの蹴り出しがうまくできません💦



その結果、 膝や腰にも負担がかかります😣



足の爪は身体を支える役割があります‼



普段から、正しい爪の長さや形にケアをすることで、

巻き爪の予防や歩行バランスを整えることに繋がります。



綺麗に歩こうとすると、 踵での着地を意識しがちですが、 足先で蹴り出しが上手くできると、 自然に踵から着地できて、 綺麗な歩き方になります👣





足爪の形や長さを正しく整えて、 身体に余計な負担がかからない ようにしていきましょう!!




横浜 ドイツ式フットケアサロン

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